top of page
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
El nostre objectiu principal va encaminat a millorar el teu dia a dia mitjançant el procés d'entrenament. Un procés que s'inicia amb una valoració individualitzada per tal d'adaptar l'entrenament a les vostres necessitats, i que segueix amb un procés d'ensenyament-aprenentatge on us ajudarem a dominar els patrons de moviment que trobem imprescindibles per tenir una bona qualitat de vida.
En definitiva, tot el procés gira entorn de:
- Ajudar-te a aconseguir que siguis capaç de gestionar forces a tots els plans de moviment.
- Ajudar-te que siguis autònom/a durant el procés d'entrenament.
"Primer mou-te bé i després mou-te molt" (Gray Cook)
Actividad Física y Salud: Servicios
bottom of page